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徐家大院位于4A景區農科村，到達酒店入住后，可參觀游玩農科院，無門票費。

農科村旅游的主體為“農家樂”旅游，起源于20世紀80年代，農戶利用自家川派盆景、苗圃的優勢，吸引市民前來吃農家飯、觀農家景、住農家屋、享農家樂、購農家物。

雅拉雪山，藏語全稱為“夏學雅拉嘎波”（意為東方白牦牛山），系藏區著名神山。該山地跨道孚、康定、丹巴三縣，其西北面與塔公草原相連，形成雪山與草原交相輝映的壯美景觀。雅拉雪山主峰海拔5820米，終年積雪覆蓋，盛夏時日，在如花似錦的塔公草原上觀瞻雅拉雪峰，有如臨仙界之感。

雅拉雪山已被甘孜州列為全州18個生態旅游區之一，名為“雅拉雪山天然生態旅游區”。該區風景優美，觀光旅游資源類型眾多，而且組合緊湊絕妙。其中引人入勝的是在金字塔形的雅拉雪峰下，有一個碧藍的高山湖泊－－友措，湖水與冰川之間為冰瀑布連接，湖周山坡為紅杉和杜鵑灌叢，構成一幅精妙絕倫的天然畫卷。

由邦達向西，翻越橫斷山脈的業拉山，經過海拔4618的業拉山埡口，路旁豎立的藍色牌子上書寫著“不怕艱難險阻，不怕流血犧牲，保通川藏天塹，鍛造交通鐵軍”。武警交通第四支隊的官兵常年養護著318國道公路。

業拉山從4120米的邦達鎮過了埡口之后，便是著名的“怒江72拐”，又稱“九十九道拐”。這些拐又急又陡不說，大多都是U型彎。每個拐都堆集著二、三十公分厚的泥，汽車一過車輪卷起的泥土遮天蓋日。一不小心，怒江就在下面等著你。令人望而生畏，堪稱中國公路上的奇跡！

“怒江72拐”從低點海拔3100米，一路攀升高點業拉山口海拔4651米，再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。長約12公里。作為川藏南線必經之路，對許多騎手或車手來說，正是因為它的險，才更具有挑戰價值，每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆

現今通麥天險路段已經開通了新路，路已經很好走了，但向挑戰老路的其他游客還是不要輕易嘗試呢。

老通麥路號稱“通麥墳場”、“通麥天險”！這是一段讓司機談“路”色變的險路。通麥天險，在波密縣城和八一鎮之間，全長14公里，這段路平均要走兩個小時左右。這里號稱“亞洲第二大泥石流群”，“川藏難，難于上西天”。行走川藏南線，沿線的山體土質較為疏松，且附近遍布雪山河流，一遇風雨或冰雪融化，極易發生泥石流和塌方，故通麥、排龍一線有“死亡路段”之稱。

“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來，藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。西藏江南！

米拉山口，即西藏米拉山的山口，地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區工布江達縣的分界上，這里是拉薩——林芝旅游線上的一個休憩之地。米拉山口海拔5013米，山口處常年積雪，發育有遠古時期冰川活動遺跡。川藏公路南線經山口翻過米拉山口，就踏進林芝地區的工布江達縣。

藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。羊卓雍措被譽為美麗的水。羊卓雍措，“羊”：上面；“卓”：牧場；“雍”：碧玉；“措”：湖。連起來就是“上面牧場的碧玉之湖”。這是字面上對羊湖的解釋，而羊湖在藏人心目當中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，因為無論你在哪個角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三個姐妹，空母錯，沉錯，巴久錯，以即古羊卓雍錯四姐妹在巨大的湖盆中，手足相連，難以割舍，共同組成了讓我們肉眼看不到邊的圣湖。她的身軀蜿蜒在群山中達130多公里，只有在地圖或是高空你才能驚喜的發現她猶如耳墜，鑲嵌在山的耳輪之上。不同時刻陽光的照射，她會顯現出層次極其豐富的藍色，好似夢幻一般。

不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現出不同層次、極其豐富的藍色，羊卓雍措的水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，沒有出水口，雪水的流入與自然的蒸發達到一種奇特的動態平衡，湖水隨著光線變幻，演化成千變萬化的藍色。下崗巴拉雪山不遠有一段很長的沿湖公路，在此停車駐足，或徒步至湖邊，甚至露營湖旁是感受羊湖的好方式。

布達拉宮是藏建筑的杰出代表，也是中華民族古建筑的精華之作。布達拉宮的建筑藝術，是數以千計的藏傳佛教寺廟與宮殿相結合的建筑類型中杰出的代表，在中國乃至世界上都是獨有的例證。宮宇疊砌、迂回曲折、同山體有機地融合，這是布達拉宮給人直接的感受，也是它突出的特點。

布達拉宮其石木交錯的建筑方式，宮殿本身所蘊藏的文化內涵，都具有獨特性。統一花崗石的墻身；木制屋頂及窗檐的外挑起翹設計；全部的銅瓦鎏金裝飾，以及由經幢、寶瓶、摩羯魚、金翅鳥做脊飾的點綴......這一切完美配合使整座宮殿顯得富麗堂皇。大殿內的壁畫亦算是布達拉宮內一道別致風景。在這堪稱巨型繪畫藝術長廊內，既記載有西藏佛教發展歷史，又有五世達賴生平、文成公主進藏過程，還有西藏古代建筑形象和大量佛像金剛等等，說它是一部珍貴的歷史畫卷毫不為過。

納木錯，位于西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km2。早期的科學考察認為，納木錯的深度為33米，但近兩年對湖泊的重新測量發現，納木錯深處超過了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔大型湖泊。“納木錯”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的神湖，為著名的佛教圣地之一。

納木錯南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵和廣闊的湖濱。它的東南部是直插云宵，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。

念青唐古拉山脈是青藏高原主要山脈之一，橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續，主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脈西北方向即納木措，南麓是地熱資源十分豐富、分布著許多溫泉的羊八井谷地。傳說念青唐古拉山神統領橫貫藏北的數以百計的唐古拉山脈，是世間護法神中重要的一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山，認為此山是修得正果者修行的靜地和歡聚之處。

納木錯和念青唐古拉的傳說：念青唐古拉和納木錯是一對恩愛夫妻，他們生活在美麗的藏北高原，相依相伴，形影不離。有一天，念青唐古拉為找尋走失的牛羊到了另一片牧場，遇見了美艷絕倫的少女羊卓雍錯，念青唐古拉不能自持和羊卓雍錯墜入了愛河，忘記了一切，也忘記了正在等他回家的妻子納木錯。納木錯以為丈夫遇到了兇險，日夜哭泣，終變成了一汪清澈的湖水。日子一天天過去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚、急切地趕回家，看見了變成湖水的納木錯，悔恨和自責讓他日夜矗立在湖邊不眠不休，后來他變成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤獨的羊卓雍錯也變成了美艷動人的羊湖。

昆侖山口是青海、甘肅兩省通往西藏的必經之地，也是青藏公路上的一大關隘。

昆侖山是中華民族的象征，也是中華民族神話傳說的搖籃，古人尊為“萬山之宗”、“龍脈之祖”，因而有“國山之母”的美稱，藏語稱“阿瑪尼木占木松”，即祖山之意。莽莽昆侖，氣勢磅礴，四季寒冬，銀裝素裹，群山連綿，萬仞云霄。登臨山口，巍巍昆侖的千峰萬壑如同披著銀灰色鎧甲的群群奔馬，隨著風起云涌，滾滾向前。

昆侖山口地勢高聳，氣候寒冷潮濕，空氣稀薄，生態環境獨特，自然景色壯觀。這里群山連綿起伏，雪峰突兀林立，草原草甸廣袤。尤其令人感到奇特的是，這里到處是突兀嶙峋的冰丘和變幻莫測的冰錐，以及終年不化的高原凍土層。冰丘有的高幾米，有的高十幾米，冰丘下面是永不枯竭的涓涓潛流。一旦冰層揭開，地下水常常噴涌而出，形成噴泉。而冰錐有的高一二米，有的高七八米。這種冰錐不斷生長，不斷爆裂。爆裂時，有的噴漿高達二三十米，并發出巨大的響聲。昆侖山口的大片高原凍土層雖終年不化，但凍土層表面的草甸上卻生長著青青的牧草。每到盛夏季節，草叢盛開著各種鮮艷奪目的野花，煞是好看。

茶卡鹽湖是柴達木盆地有名的天然結晶鹽湖，中國的“天空之鏡”，鹽產量可供全國人民使用約75年。

景區里有眾多的鹽雕可以觀賞，還可以乘坐小火車，到鹽湖的深處觀光。

游客可以赤腳走到湖面上觀看和拍攝自己的倒影， 如果足夠幸運，白天可以看到在這些河面上形成的海市蜃樓。

若是連續幾天陰雨，湖中的鹽層可能會被稀釋溶解掉，則會露出底下的泥地，不能下湖去玩。

里很多小黑洞洞，其實是一個個的陷阱，千萬別踩，而且越黑越危險。

位于青海湖西南部，是青海湖環湖西路的起點，沿環湖西路向北經過石乃亥鄉，便是著名的鳥島景區。有一條馬路，兩旁是賓館、小賣部和紀念品商店等，以藏族商品為主，有藏麻、冬蟲夏草等。環湖西路不同季節呈現不同美景，五月野花綻放，八月油菜花在湖畔盛開，繁華過盡的十月，青海湖也呈現出樸素的美態。

秋天是看日出季節，黑馬河是觀看青海湖日出的地點之一。

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮的名字，白龍江鎮中流過，北岸和南岸有兩座寺，分別屬甘肅省碌曲縣和四川省若爾蓋縣所管轄，合稱郎木寺。賽赤寺位于甘肅境內的寺廟稱作“達倉郎木寺”，也叫“賽赤寺”。建筑都在山坡上，大多是金頂，高大有氣魄，比格爾底寺更為莊嚴漂亮一些。

九曲黃河是中華民族的母親河，滔滔黃水哺育了億萬中華兒女。奔騰不息的河水負載著這個古老民族對未來的無限希冀與憧憬。千年萬載，萬載千年，滔天巨浪流不盡黃河兒女熾熱的愛情，滾滾黃沙飄蕩著唱不完的黃土歌謠，九曲河灘也盛不下中華民族燦爛的生命光華！